Arepas

الملصقات

• خالٍ من الزيت
• أغذية نباتية كاملة
• خالٍ من الغلوتين
• خالٍ من الملح والزيت والسكر
• بدون سكر مضاف
• بدون ملح مضاف
• خالٍ من الصويا
• خالٍ من الفول السوداني
• خالٍ من المكسرات
• خالٍ من السمسم
• Low fat

لا توجد مكونات تحتوي على الفول السوداني أو المكسرات أو الصويا أو الغلوتين أو السمسم في هذه الوصفة؛ تحقق من ملصقات منتجاتك بحثاً عن أي آثار.

كيف نصنف الدهون

8% of this recipe's calories come from fat, counting 4 kcal per gram of carbohydrate and protein and 9 per gram of fat. On our scale under 10% of calories from fat is low fat, 10% to under 20% medium, 20% or more high.

High calorie

This recipe has 5.7 kcal per gram of its ingredients as weighed before cooking. The US CDC calls foods of 4 to 9 kcal per gram "high energy dense" (medium 1.5 to 4, low 0.6 to 1.5, very low under 0.6). No US or EU food label rule defines "high calorie", so we use the CDC's scale. Source: CDC, Low-Energy-Dense Foods and Weight Management (2008), archived copy, 7 May 2024. More in calorie density.