Frutas
Dried cranberries
Por 100 g
- Calorias
- 308 kcal
- Proteína
- 0.17 g
- Fibras
- 5.3 g
- Gordura
- 1.1 g
Baixo teor de gordura 3% das suas calorias vêm da gordura. A nossa escala
Todos os nutrientes
Per 100 g of dried cranberries. % Daily Value is for an adult, US FDA values.
Macronutrientes
| Nutriente | Por 100 g | % VD |
|---|---|---|
| Hidratos de carbono | 83 g | 30% |
| Protein | 0.17 g | 0% |
| Gordura | 1.1 g | 1% |
| Água | 16 g |
Hidratos de carbono
| Nutriente | Por 100 g | % VD |
|---|---|---|
| Fiber | 5.3 g | 19% |
| Açúcares | 73 g |
Gorduras
| Nutriente | Por 100 g | % VD |
|---|---|---|
| Gordura saturada | 0.09 g | 0% |
| Gordura monoinsaturada | 0.3 g | |
| Gordura poli-insaturada | 0.18 g | |
| Ómega 3 | 0.02 g | |
| Ómega 6 | 0.16 g | |
| Gordura trans | 0 g | |
| Colesterol | 0 mg | 0% |
Vitaminas
| Nutriente | Por 100 g | % VD |
|---|---|---|
| Vitamina A (RAE) | 2 µg | 0% |
| Vitamin C | 0.2 mg | 0% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamin E | 2.1 mg | 14% |
| Vitamin K1 | 7.6 µg | 6% |
| Tiamina (B1) | 0.01 mg | 1% |
| Riboflavina (B2) | 0.03 mg | 2% |
| Niacina (B3) | 0.55 mg | 3% |
| Vitamina B6 | 0.04 mg | 2% |
| Folate (DFE) | 0 µg | 0% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
Os nutrientes com ligação abrem uma tabela que ordena os alimentos vegetais por esse nutriente.
Como classificamos a gordura
A nossa própria escala, mais rigorosa do que os rótulos oficiais: um alimento com menos de 10% das calorias provenientes da gordura é classificado como Pouca gordura, de 10% a menos de 20% como Gordura moderada, e 20% ou mais como Muita gordura. A classificação descreve como se compõem as calorias do alimento; os rótulos oficiais dos EUA e do Reino Unido usam outros limites.
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Fonte
USDA FoodData Central, SR Legacy (April 2018): Cranberries, dried, sweetened, FDC ID 171723. Daily Values: US FDA, 21 CFR 101.9.