اختر لغة

الصفحات بلغات أخرى مترجمة تلقائياً من الإنجليزية.

مترجم تلقائياً من الإنجليزية · عرض الأصل
لأغراض تعليمية فقط، وليست نصيحة طبية. استشر طبيبك قبل تغيير نظامك الغذائي أو أي دواء.

Compare Selenium Content

Pick up to five foods and see their selenium side by side, per 100 g.

  • Nuts, brazilnuts, dried, unblanched
  • Nuts, brazilnuts, raw
  • Flaxseed, ground
Nuts, brazilnuts, dried, unblanched1,917 µg
Nuts, brazilnuts, raw280.4 µg
Flaxseed, ground135.9 µg
Selenium (µg/100 g)
FoodSelenium (µg/100 g)
Nuts, brazilnuts, dried, unblanched · Nuts1,917
Nuts, brazilnuts, raw · Nuts280.4
Flaxseed, ground · Seeds135.9

See the full selenium table

Related tools

مشاركة