Được dịch tự động từ Tiếng Anh · Hiển thị bản gốc
Chỉ dành cho mục đích giáo dục, không phải lời khuyên y tế. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bạn thay đổi chế độ ăn uống hoặc bất kỳ loại thuốc nào.

Compare Selenium Content

Pick up to five foods and see their selenium side by side, per 100 g.

  • Nuts, brazilnuts, dried, unblanched
  • Nuts, brazilnuts, raw
  • Flaxseed, ground
Nuts, brazilnuts, dried, unblanched1,917 µg
Nuts, brazilnuts, raw280.4 µg
Flaxseed, ground135.9 µg
Selenium (µg/100 g)
FoodSelenium (µg/100 g)
Nuts, brazilnuts, dried, unblanched · Nuts1,917
Nuts, brazilnuts, raw · Nuts280.4
Flaxseed, ground · Seeds135.9

See the full selenium table

Related tools

Share