Перейти к контенту

Переведено автоматически с английский · Показать оригинал

Только для ознакомления, не является медицинской консультацией. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем менять рацион или принимать лекарства.

Compare Selenium Content

Pick up to five foods and see their selenium side by side, per 100 g.

Add a food (up to 5)

Nuts, brazilnuts, dried, unblanched
Nuts, brazilnuts, raw
Flaxseed, ground

Nuts, brazilnuts, dried, unblanched1,917 µg

Nuts, brazilnuts, raw280.4 µg

Flaxseed, ground135.9 µg

Selenium (µg/100 g)

Food	Selenium (µg/100 g)
Nuts, brazilnuts, dried, unblanched · Nuts	1,917
Nuts, brazilnuts, raw · Nuts	280.4
Flaxseed, ground · Seeds	135.9

See the full selenium table

Related tools