Соусы, бульоны и приправы
Хлопья пищевых дрожжей (Whole Food Earth)
На 100 г
- Калории
- 349 kcal
- Белки
- 47 g
- Клетчатка
- 20 g
- Жиры
- 5 g
Средняя жирность 12% калорий приходится на жиры. Наша шкала
Все питательные вещества
На 100 г хлопьев пищевых дрожжей (Whole Food Earth). % от суточной нормы рассчитан для взрослого по значениям FDA США.
Макронутриенты
| Нутриент | На 100 г | % СН |
|---|---|---|
| Углеводы | 39 g | 14% |
| Белок | 47 g | 94% |
| Жиры | 5 g | 6% |
Углеводы
| Нутриент | На 100 г | % СН |
|---|---|---|
| Клетчатка | 20 g | 71% |
| Сахара | 1 g |
Жиры
| Нутриент | На 100 г | % СН |
|---|---|---|
| Насыщенные жиры | 1 g | 5% |
Минералы
| Нутриент | На 100 г | % СН |
|---|---|---|
| Натрий | 98 mg | 4% |
Питательные вещества-ссылки открывают таблицу, где растительные продукты ранжированы по содержанию этого вещества.
Как мы оцениваем жирность
Наша собственная шкала, более строгая, чем официальные этикетки: продукт, у которого меньше 10% калорий приходится на жиры, получает метку «Мало жира», от 10% до 20% — «Средне жиров», 20% и больше — «Много жира». Метка показывает, из чего складываются калории продукта; официальные этикетки в США и Великобритании используют другие границы.
Источник
Значения с этикетки на 100 г одного продукта, Whole Food Earth, штрихкод 5060470140052: Хлопья пищевых дрожжей (Whole Food Earth) на Open Food Facts (Open Database License, участники Open Food Facts). У других брендов значения отличаются. Суточные нормы: FDA США, 21 CFR 101.9.