Soslar, et suları ve baharatlar
Sert tofu (Whole Foods Market)
100 g başına
- Kalori
- 106 kcal
- Protein
- 11 g
- Lif
- 1.2 g
- Yağ
- 5.9 g
Yüksek yağ Kalorisinin %51'i yağdan gelir. Ölçeğimiz
Tüm besin değerleri
100 g sert tofu (Whole Foods Market) için. % Günlük Değer, yetişkin içindir, ABD FDA değerleridir.
Makrobesinler
| Besin öğesi | 100 g başına | % GD |
|---|---|---|
| Karbonhidrat | 2.4 g | 1% |
| Protein | 11 g | 21% |
| Yağ | 5.9 g | 8% |
Karbonhidrat
| Besin öğesi | 100 g başına | % GD |
|---|---|---|
| Fiber | 1.2 g | 4% |
| Şekerler | 0 g |
Yağlar
| Besin öğesi | 100 g başına | % GD |
|---|---|---|
| Doymuş yağ | 1.2 g | 6% |
Mineraller
| Besin öğesi | 100 g başına | % GD |
|---|---|---|
| Sodyum | 0 mg | 0% |
Bağlantılı besin öğeleri, bitkisel besinleri o besin öğesine göre sıralayan bir tablo açar.
Yağı nasıl etiketliyoruz
Resmî etiketlerden daha katı olan kendi ölçeğimiz: kalorisinin %10'undan azı yağdan gelen bir besin Düşük yağlı, %10 ile %20'nin altı arası Orta yağlı, %20 veya daha fazlası Yüksek yağlı olarak etiketlenir. Etiket, besinin kalorilerinin nasıl oluştuğunu anlatır; resmî ABD ve Birleşik Krallık etiketleri başka sınırlar kullanır.
More sauces, broths and seasonings
- Kaiserbrötchen (K-Classic)
- Gochujang (O'Food)
- Goya, panela
- Dijon mustard (365)
- Pea Shoots (Morrisons)
- Sushi rice (Sun rice)
- Wasabi Paste (Avopri)
- Hazelnut Butter (Georgia Grinders)
All sauces, broths and seasonings · All ingredients
Kaynak
Tek bir ürünün 100 g başına etiket değerleri, Whole Foods Market, barkod 0099482520151: Open Food Facts'te sert tofu (Whole Foods Market) (Open Database License, Open Food Facts katkıda bulunanları). Diğer markalar farklılık gösterir. Günlük Değerler: ABD FDA, 21 CFR 101.9.