Sosy, buliony i przyprawy
Tofu twarde (Whole Foods Market)
Na 100 g
- Kalorie
- 106 kcal
- Białko
- 11 g
- Błonnik
- 1.2 g
- Tłuszcz
- 5.9 g
Dużo tłuszczu 51% kalorii pochodzi z tłuszczu. Nasza skala
Wszystkie składniki odżywcze
Na 100 g tofu twardego (Whole Foods Market). % dziennej wartości dotyczy osoby dorosłej, wartości amerykańskiej FDA.
Makroskładniki
| Składnik | Na 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Węglowodany | 2.4 g | 1% |
| Protein | 11 g | 21% |
| Tłuszcz | 5.9 g | 8% |
Węglowodany
| Składnik | Na 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Fiber | 1.2 g | 4% |
| Cukry | 0 g |
Tłuszcze
| Składnik | Na 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Tłuszcze nasycone | 1.2 g | 6% |
Minerały
| Składnik | Na 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Sód | 0 mg | 0% |
Połączone składniki odżywcze otwierają tabelę, która porządkuje produkty roślinne według zawartości danego składnika.
Jak oznaczamy tłuszcz
Nasza własna skala, bardziej rygorystyczna niż oficjalne etykiety: produkt z mniej niż 10% kalorii z tłuszczu jest oznaczany jako niskotłuszczowy, od 10% do poniżej 20% jako średniotłuszczowy, 20% lub więcej jako wysokotłuszczowy. Etykieta opisuje, z czego składają się kalorie produktu; oficjalne etykiety w USA i Wielkiej Brytanii stosują inne progi.
More sauces, broths and seasonings
- Kaiserbrötchen (K-Classic)
- Gochujang (O'Food)
- Goya, panela
- Dijon mustard (365)
- Pea Shoots (Morrisons)
- Sushi rice (Sun rice)
- Wasabi Paste (Avopri)
- Hazelnut Butter (Georgia Grinders)
All sauces, broths and seasonings · All ingredients
Źródło
Wartości z etykiety na 100 g jednego produktu, Whole Foods Market, kod kreskowy 0099482520151: Tofu twarde (Whole Foods Market) w Open Food Facts (Open Database License, współtwórcy Open Food Facts). Inne marki się różnią. Dzienne wartości: US FDA, 21 CFR 101.9.