Saucen, Brühen und Gewürze
Fester Tofu (Whole Foods Market)
Pro 100 g
- Kalorien
- 106 kcal
- Protein
- 11 g
- Ballaststoffe
- 1.2 g
- Fett
- 5.9 g
Fettreich 51 % der Kalorien stammen aus Fett. Unsere Skala
Alle Nährstoffe
Pro 100 g fester Tofu (Whole Foods Market). Der % Tagesbedarf gilt für Erwachsene, nach den Werten der US-Behörde FDA.
Makronährstoffe
| Nährstoff | Pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kohlenhydrate | 2.4 g | 1% |
| Protein | 11 g | 21% |
| Fett | 5.9 g | 8% |
Kohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fiber | 1.2 g | 4% |
| Zucker | 0 g |
Fette
| Nährstoff | Pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Gesättigte Fette | 1.2 g | 6% |
Mineralstoffe
| Nährstoff | Pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Natrium | 0 mg | 0% |
Verlinkte Nährstoffe öffnen eine Tabelle, die pflanzliche Lebensmittel nach diesem Nährstoff ordnet.
Wie wir Fett einstufen
Unsere eigene Skala, strenger als offizielle Kennzeichnungen: Ein Lebensmittel mit weniger als 10 % der Kalorien aus Fett gilt als fettarm, 10 % bis unter 20 % als mittlerer Fettgehalt, 20 % oder mehr als fettreich. Die Kennzeichnung beschreibt, wie sich die Kalorien des Lebensmittels zusammensetzen; offizielle US- und UK-Kennzeichnungen verwenden andere Grenzwerte.
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Quelle
Etikettenwerte pro 100 g eines Produkts, Whole Foods Market, Barcode 0099482520151: Fester Tofu (Whole Foods Market) auf Open Food Facts (Open Database License, Open Food Facts contributors). Andere Marken weichen ab. Tageswerte: US FDA, 21 CFR 101.9.