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Illustration of unsweetened applesauce
イラスト

果物

無糖のりんごのピューレ

100 gあたり

カロリー
42 kcal
タンパク質
0.17 g
食物繊維
1.1 g
脂質
0.1 g

低脂質 カロリーの2%が脂質由来です。当サイトの評価基準

無糖のりんごのピューレ

すべての栄養素

Per 100 g of unsweetened applesauce. % Daily Value is for an adult, US FDA values.

多量栄養素

栄養素100 gあたり% DV
炭水化物 11 g4%
Protein 0.17 g0%
脂質 0.1 g0%
水分 88 g

炭水化物

栄養素100 gあたり% DV
Fiber 1.1 g4%
糖質 9.4 g

必須アミノ酸

栄養素100 gあたり
ヒスチジン 0 g
イソロイシン 0.01 g
ロイシン 0.01 g
リジン 0.01 g
メチオニン 0 g
フェニルアラニン 0.01 g
スレオニン 0.01 g
トリプトファン 0 g
バリン 0.01 g

脂質

栄養素100 gあたり% DV
飽和脂肪 0.01 g0%
一価不飽和脂肪酸 0 g
多価不飽和脂肪酸 0.01 g
オメガ3 0 g
オメガ6 0.01 g
トランス脂肪酸 0 g
コレステロール 0 mg0%

ビタミン

栄養素100 gあたり% DV
ビタミンA (RAE) 1 µg0%
Vitamin C 1 mg1%
ビタミンD 0 µg0%
Vitamin E 0.16 mg1%
Vitamin K1 0.5 µg0%
チアミン(B1) 0.03 mg2%
リボフラビン(B2) 0.03 mg2%
ナイアシン(B3) 0.08 mg1%
パントテン酸(B5) 0.04 mg1%
ビタミンB6 0.03 mg2%
Folate (DFE) 3 µg1%
ビタミンB12 0 µg0%

ミネラル

栄養素100 gあたり% DV
Calcium 4 mg0%
Iron 0.23 mg1%
Magnesium 3 mg1%
リン 5 mg0%
Potassium 74 mg2%
ナトリウム 2 mg0%
Zinc 0.03 mg0%
銅 0.03 mg3%
マンガン 0.03 mg1%
Selenium 0.3 µg1%

リンクのある栄養素をクリックすると、その栄養素が多い植物性食品のランキング表が開きます。

脂質の表示について

公式表示より厳しい独自の基準です。脂質由来のカロリーが10%未満の食品は「低脂肪」、10%以上20%未満は「中脂肪」、20%以上は「高脂肪」と表示します。このラベルは食品のカロリーの内訳を表すもので、米国や英国の公式表示とは基準が異なります。

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出典

USDA FoodData Central, SR Legacy (April 2018): Applesauce, canned, unsweetened, without added ascorbic acid, FDC ID 171695. Daily Values: US FDA, 21 CFR 101.9.

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