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Illustration of unsweetened applesauce
Illustrazione

Frutta

Salsa di mele non zuccherata

Per 100 g

Calorie
42 kcal
Proteine
0.17 g
Fibre
1.1 g
Grassi
0.1 g

Povero di grassi Il 2% delle sue calorie proviene dai grassi. La nostra scala

Salsa di mele non zuccherata

Tutti i nutrienti

Per 100 g of unsweetened applesauce. % Daily Value is for an adult, US FDA values.

Macronutrienti

NutrientePer 100 g% VG
Carboidrati 11 g4%
Protein 0.17 g0%
Grassi 0.1 g0%
Acqua 88 g

Carboidrati

NutrientePer 100 g% VG
Fiber 1.1 g4%
Zuccheri 9.4 g

Aminoacidi essenziali

NutrientePer 100 g
Istidina 0 g
Isoleucina 0.01 g
Leucina 0.01 g
Lisina 0.01 g
Metionina 0 g
Fenilalanina 0.01 g
Treonina 0.01 g
Triptofano 0 g
Valina 0.01 g

Grassi

NutrientePer 100 g% VG
Grassi saturi 0.01 g0%
Grassi monoinsaturi 0 g
Grassi polinsaturi 0.01 g
Omega 3 0 g
Omega 6 0.01 g
Grassi trans 0 g
Colesterolo 0 mg0%

Vitamine

NutrientePer 100 g% VG
Vitamina A (RAE) 1 µg0%
Vitamin C 1 mg1%
Vitamina D 0 µg0%
Vitamin E 0.16 mg1%
Vitamin K1 0.5 µg0%
Tiamina (B1) 0.03 mg2%
Riboflavina (B2) 0.03 mg2%
Niacina (B3) 0.08 mg1%
Acido pantotenico (B5) 0.04 mg1%
Vitamina B6 0.03 mg2%
Folate (DFE) 3 µg1%
Vitamina B12 0 µg0%

Minerali

NutrientePer 100 g% VG
Calcium 4 mg0%
Iron 0.23 mg1%
Magnesium 3 mg1%
Fosforo 5 mg0%
Potassium 74 mg2%
Sodio 2 mg0%
Zinc 0.03 mg0%
Rame 0.03 mg3%
Manganese 0.03 mg1%
Selenium 0,3 µg1%

I nutrienti con il link aprono una tabella che classifica gli alimenti vegetali in base a quel nutriente.

Come classifichiamo i grassi

La nostra scala, più rigorosa delle etichette ufficiali: un alimento con meno del 10% delle calorie dai grassi è etichettato Pochi grassi, dal 10% a meno del 20% Grassi medi, il 20% o più Molti grassi. L'etichetta descrive come sono composte le calorie dell'alimento; le etichette ufficiali statunitensi e britanniche usano altri limiti.

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Fonte

USDA FoodData Central, SR Legacy (April 2018): Applesauce, canned, unsweetened, without added ascorbic acid, FDC ID 171695. Daily Values: US FDA, 21 CFR 101.9.

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