سس‌ها، آب‌گوشت‌ها و چاشنی‌ها
آنغوزه
تمام مواد مغذی
در هر ۱۰۰ گرم آنغوزه. درصد مقدار روزانه برای یک بزرگسال است، بر پایه مقادیر US FDA.
درشت‌مغذی‌ها
| ماده مغذی | در هر ۱۰۰ g | % DV |
|---|---|---|
| کربوهیدرات | 59 g | 22% |
| Protein | 6.2 g | 12% |
| چربی | 4 g | 5% |
کربوهیدرات
| ماده مغذی | در هر ۱۰۰ g |
|---|---|
| قندها | 0 g |
چربی‌ها
| ماده مغذی | در هر ۱۰۰ g | % DV |
|---|---|---|
| چربی اشباع | 1.4 g | 7% |
مواد معدنی
| ماده مغذی | در هر ۱۰۰ g | % DV |
|---|---|---|
| سدیم | 100 mg | 4% |
مواد مغذی لینک‌دار جدولی را باز می‌کنند که غذاهای گیاهی را بر اساس آن ماده مغذی رتبه‌بندی می‌کند.
نحوهٔ برچسب‌گذاری چربی
مقیاس خودمان، سخت‌گیرانه‌تر از برچسب‌های رسمی: غذایی که کمتر از 10% کالری‌اش از چربی باشد کم‌چرب، 10% تا کمتر از 20% چربی متوسط و 20% یا بیشتر پرچرب نامیده می‌شود. این برچسب نشان می‌دهد کالری غذا از چه چیزهایی تشکیل شده؛ برچسب‌های رسمی آمریکا و بریتانیا از حدهای دیگری استفاده می‌کنند.
More sauces, broths and seasonings
- مخمر تغذیه‌ای (Bob's Red Mill)
- مارگارین گیاهی (Becel)
- Vegan mayonnaise
- بادیان رومی (Gourmet)
- پرک مخمر تغذیه‌ای (Whole Food Earth)
- خیارشور (1&1)
- نشاسته سیب‌زمینی (Hodgson Mill)
- K-take it veggie Organic Soy Cooking Cream (Kaufland)
All sauces, broths and seasonings · All ingredients
منبع
مقادیر برچسب در هر ۱۰۰ گرم یک محصول، بارکد 8906044469020: آنغوزه در Open Food Facts (Open Database License، مشارکت‌کنندگان Open Food Facts). برندهای دیگر فرق دارند. مقادیر روزانه: US FDA، 21 CFR 101.9.