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Illustration of asafoetida
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酱料、高汤和调味料

阿魏

每 100 g

热量
297 kcal
蛋白质
6.2 g
脂肪
4 g

中等脂肪 其热量的12%来自脂肪。我们的分级标准

所有营养素

每100克阿魏。% 每日摄入量参考值针对成年人,采用美国FDA数值。

宏量营养素

营养素每 100 g% 每日摄入量
碳水化合物 59 g22%
Protein 6.2 g12%
脂肪 4 g5%

碳水化合物

营养素每 100 g
糖 0 g

脂肪

营养素每 100 g% 每日摄入量
饱和脂肪 1.4 g7%

矿物质

营养素每 100 g% 每日摄入量
钠 100 mg4%

点击带链接的营养素,可打开按该营养素含量对植物性食物排名的表格。

我们如何标注脂肪含量

这是我们自己的分级标准,比官方标签更严格:脂肪热量占比低于 10% 的食物标为低脂,10% 至 20% 以下为中脂,20% 及以上为高脂。该标签说明的是食物热量的构成;美国和英国的官方标签采用的是其他界限。

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来源

某一产品每100克的标签数值,条形码 8906044469020:Open Food Facts 上的阿魏(Open Database License,Open Food Facts 贡献者)。其他品牌会有差异。每日摄入量参考值:美国FDA,21 CFR 101.9。

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