Compare Fiber Content
Pick up to five foods and see their fiber side by side, per 100 g.
- Corn bran, crude
- Fungi, Cloud ears, dried
Wheat bran, crude
| Food | Fiber (g/100 g) |
|---|---|
| Corn bran, crude · Grains | 79 |
| Fungi, Cloud ears, dried · Vegetable Products | 70.1 |
| Wheat bran, crude · Grains | 42.8 |
Related tools
Recipes with the most fiber
-
وعاء الجاك فروت والفاصوليا السوداء والأرز، مستوحى من Planticeria في Panama City 1 ساعة و 20 دقيقة · 784 kcal لكل حصة أغذية كاملة نباتيةخالٍ من الزيتخالٍ من الغلوتينخالٍ من المكسرات+4 المزيد -
أوكراني بورشت نباتي نيء 2 ساعة و 30 دقيقة · 434 kcal لكل حصة أغذية كاملة نباتيةخالٍ من الزيتخالٍ من الغلوتينخالٍ من المكسرات+4 المزيد -
روماني عصيدة الذرة (بولينتا) مع الخضار والتوفو، مستوحاة من BIOfresh في Timișoara 45 دقيقة · 464 kcal لكل حصة أغذية كاملة نباتيةخالٍ من الزيتخالٍ من الغلوتينخالٍ من المكسرات+3 المزيد -
بولندي بيروغي السبانخ والتوفو مع مخلل الملفوف، مستوحى من Soczysta Strawa في Lublin 1 ساعة و 40 دقيقة · 485 kcal لكل حصة خالٍ من الزيتخالٍ من المكسراتبدون سكر مضافخالٍ من الفول السوداني+1 المزيد