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Illustration of coriander seeds
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坚果和种子

Coriander seeds

每 100 g

热量
340 kcal
蛋白质
20 g
膳食纤维
40 g
脂肪
20 g

高脂肪 其53%的热量来自脂肪。我们的分级标准

Coriander seeds

所有营养素

Per 100 g of coriander seeds. % Daily Value is for an adult, US FDA values.

宏量营养素

营养素每 100 g% 每日摄入量
碳水化合物 20 g7%
Protein 20 g40%
脂肪 20 g26%

碳水化合物

营养素每 100 g% 每日摄入量
Fiber 40 g143%
糖 0 g

脂肪

营养素每 100 g% 每日摄入量
饱和脂肪 0 g0%

矿物质

营养素每 100 g% 每日摄入量
钠 40 mg2%

点击带链接的营养素,可打开按该营养素含量对植物性食物排名的表格。

我们如何标注脂肪含量

这是我们自己的分级标准,比官方标签更严格:脂肪热量占比低于 10% 的食物标为低脂,10% 至 20% 以下为中脂,20% 及以上为高脂。该标签说明的是食物热量的构成;美国和英国的官方标签采用的是其他界限。

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来源

Label values per 100 g of one product, barcode 0753182541150: Coriander seeds on Open Food Facts (Open Database License, Open Food Facts contributors). Other brands differ. Daily Values: US FDA, 21 CFR 101.9.

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