Kuruyemişler ve tohumlar
Coriander seeds
100 g başına
- Kalori
- 340 kcal
- Protein
- 20 g
- Lif
- 40 g
- Yağ
- 20 g
Yüksek yağ Kalorisinin %53'ü yağdan gelir. Ölçeğimiz
Tüm besin değerleri
Per 100 g of coriander seeds. % Daily Value is for an adult, US FDA values.
Makrobesinler
| Besin öğesi | 100 g başına | % GD |
|---|---|---|
| Karbonhidrat | 20 g | 7% |
| Protein | 20 g | 40% |
| Yağ | 20 g | 26% |
Karbonhidrat
| Besin öğesi | 100 g başına | % GD |
|---|---|---|
| Fiber | 40 g | 143% |
| Şekerler | 0 g |
Yağlar
| Besin öğesi | 100 g başına | % GD |
|---|---|---|
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
Mineraller
| Besin öğesi | 100 g başına | % GD |
|---|---|---|
| Sodyum | 40 mg | 2% |
Bağlantılı besin öğeleri, bitkisel besinleri o besin öğesine göre sıralayan bir tablo açar.
Yağı nasıl etiketliyoruz
Resmî etiketlerden daha katı olan kendi ölçeğimiz: kalorisinin %10'undan azı yağdan gelen bir besin Düşük yağlı, %10 ile %20'nin altı arası Orta yağlı, %20 veya daha fazlası Yüksek yağlı olarak etiketlenir. Etiket, besinin kalorilerinin nasıl oluştuğunu anlatır; resmî ABD ve Birleşik Krallık etiketleri başka sınırlar kullanır.
Daha fazla kuruyemiş ve tohum
Meşe palamudu, çiğ
Badem ezmesi, sade, tuz eklenmiş
Badem macunu
Badem- Butternut cevizi, kurutulmuş
Kaju ezmesi, sade, tuz eklenmiş
Kaju, çiğ
Kestane, Çin, çiğ
Tüm kuruyemişler ve tohumlar · Tüm malzemeler
Kaynak
Label values per 100 g of one product, barcode 0753182541150: Coriander seeds on Open Food Facts (Open Database License, Open Food Facts contributors). Other brands differ. Daily Values: US FDA, 21 CFR 101.9.