اختر لغة

الصفحات بلغات أخرى مترجمة تلقائياً من الإنجليزية.

مترجم تلقائياً من الإنجليزية · عرض الأصل
لأغراض تعليمية فقط، وليست نصيحة طبية. استشر طبيبك قبل تغيير نظامك الغذائي أو أي دواء.

Compare Phytic Acid Content

Pick up to five foods and see their phytic acid side by side, per 100 g.

  • Rice bran, Calrose, full-fat, raw
  • Rice bran, Starbonnet, full-fat, raw
  • Lentil, raw
Rice bran, Calrose, full-fat, raw4,042.3 mg
Rice bran, Starbonnet, full-fat, raw3,839.5 mg
Lentil, raw3,760.2 mg
Phytic acid (mg/100 g)
FoodPhytic acid (mg/100 g)
Rice bran, Calrose, full-fat, raw · 199 ph5234,042.3
Rice bran, Starbonnet, full-fat, raw · 199 ph5233,839.5
Lentil, raw · 2011 ph0343,760.2

See the full phytic acid table

Related tools

مشاركة