Chọn ngôn ngữ

Các trang bằng ngôn ngữ khác được dịch tự động từ tiếng Anh.

Được dịch tự động từ Tiếng Anh · Hiển thị bản gốc
Chỉ dành cho mục đích giáo dục, không phải lời khuyên y tế. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bạn thay đổi chế độ ăn uống hoặc bất kỳ loại thuốc nào.

Compare Folate Content

Pick up to five foods and see their folate side by side, per 100 g.

  • Yardlong beans, mature seeds, raw
  • Mothbeans, mature seeds, raw
  • Cowpeas, catjang, mature seeds, raw
Yardlong beans, mature seeds, raw658 µg
Mothbeans, mature seeds, raw649 µg
Cowpeas, catjang, mature seeds, raw639 µg
Folate (DFE) (µg/100 g)
FoodFolate (DFE) (µg/100 g)
Yardlong beans, mature seeds, raw · Legumes658
Mothbeans, mature seeds, raw · Legumes649
Cowpeas, catjang, mature seeds, raw · Legumes639

See the full folate table

Related tools

Recipes with the most folate

Share