언어 선택

다른 언어 페이지는 영어에서 자동으로 번역됩니다.

영어에서 자동 번역됨 · 원본 보기
교육용으로만 제공되며 의학적 조언이 아닙니다. 식단이나 약물을 변경하기 전에 의사와 상담하세요.

Compare Folate Content

Pick up to five foods and see their folate side by side, per 100 g.

  • Yardlong beans, mature seeds, raw
  • Mothbeans, mature seeds, raw
  • Cowpeas, catjang, mature seeds, raw
Yardlong beans, mature seeds, raw658 µg
Mothbeans, mature seeds, raw649 µg
Cowpeas, catjang, mature seeds, raw639 µg
Folate (DFE) (µg/100 g)
FoodFolate (DFE) (µg/100 g)
Yardlong beans, mature seeds, raw · Legumes658
Mothbeans, mature seeds, raw · Legumes649
Cowpeas, catjang, mature seeds, raw · Legumes639

See the full folate table

Related tools

Recipes with the most folate

Share