Оберіть мову

Сторінки іншими мовами перекладаються автоматично з англійської.

Перекладено автоматично з англійська · Показати оригінал
Тільки для ознайомлення, не є медичною порадою. Проконсультуйтеся з лікарем перед зміною раціону або прийомом будь-яких ліків.

Compare Folate Content

Pick up to five foods and see their folate side by side, per 100 g.

  • Yardlong beans, mature seeds, raw
  • Mothbeans, mature seeds, raw
  • Cowpeas, catjang, mature seeds, raw
Yardlong beans, mature seeds, raw658 µg
Mothbeans, mature seeds, raw649 µg
Cowpeas, catjang, mature seeds, raw639 µg
Folate (DFE) (µg/100 g)
FoodFolate (DFE) (µg/100 g)
Yardlong beans, mature seeds, raw · Legumes658
Mothbeans, mature seeds, raw · Legumes649
Cowpeas, catjang, mature seeds, raw · Legumes639

See the full folate table

Related tools

Recipes with the most folate

Share