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À des fins éducatives uniquement, ne constitue pas un avis médical. Consultez votre médecin avant de modifier votre régime alimentaire ou tout traitement médical.

Compare Iodine Content

Pick up to five foods and see their iodine side by side, per 100 g.

  • Kelp / Kombu (dried)
  • Wakame (dried)
  • Dulse (dried)
Kelp / Kombu (dried)150,000 µg
Wakame (dried)9,300 µg
Dulse (dried)7,200 µg
Iodine (µg/100 g)
FoodIodine (µg/100 g)
Kelp / Kombu (dried) · Seaweeds150,000
Wakame (dried) · Seaweeds9,300
Dulse (dried) · Seaweeds7,200

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