سس‌ها، آب‌گوشت‌ها و چاشنی‌ها
Tofu smoked (lidl)
در هر ۱۰۰ g
- کالری
- 136 kcal
- پروتئین
- 13 g
- فیبر
- 1 g
- چربی
- 8 g
پرچرب ۵۴٪ کالری آن از چربی تأمین می‌شود. مقیاس ما
تمام مواد مغذی
Per 100 g of tofu smoked (lidl). % Daily Value is for an adult, US FDA values.
درشت‌مغذی‌ها
| ماده مغذی | در هر ۱۰۰ g | % DV |
|---|---|---|
| کربوهیدرات | 2.4 g | 1% |
| Protein | 13 g | 26% |
| چربی | 8 g | 10% |
کربوهیدرات
| ماده مغذی | در هر ۱۰۰ g | % DV |
|---|---|---|
| Fiber | 1 g | 4% |
| قندها | 0.5 g |
چربی‌ها
| ماده مغذی | در هر ۱۰۰ g | % DV |
|---|---|---|
| چربی اشباع | 1.1 g | 6% |
مواد معدنی
| ماده مغذی | در هر ۱۰۰ g | % DV |
|---|---|---|
| سدیم | 393 mg | 17% |
مواد مغذی لینک‌دار جدولی را باز می‌کنند که غذاهای گیاهی را بر اساس آن ماده مغذی رتبه‌بندی می‌کند.
نحوهٔ برچسب‌گذاری چربی
مقیاس خودمان، سخت‌گیرانه‌تر از برچسب‌های رسمی: غذایی که کمتر از 10% کالری‌اش از چربی باشد کم‌چرب، 10% تا کمتر از 20% چربی متوسط و 20% یا بیشتر پرچرب نامیده می‌شود. این برچسب نشان می‌دهد کالری غذا از چه چیزهایی تشکیل شده؛ برچسب‌های رسمی آمریکا و بریتانیا از حدهای دیگری استفاده می‌کنند.
More sauces, broths and seasonings
Sriracha- Rice paper
- Linguine (Carrefour)
Cacao nibs
آب سبزیجات
تامری (سس سویا)- Oggs Aquafaba (Oggs)
رب گوجه‌فرنگی، کنسروی، بدون نمک اضافه
All sauces, broths and seasonings · All ingredients
منبع
Label values per 100 g of one product, lidl, vemondo, barcode 4056489067740: Tofu smoked (lidl) on Open Food Facts (Open Database License, Open Food Facts contributors). Other brands differ. Daily Values: US FDA, 21 CFR 101.9.