سس‌ها، آب‌گوشت‌ها و چاشنی‌ها
گوچوجانگ (O'Food)
در هر ۱۰۰ g
- کالری
- 267 kcal
- پروتئین
- 6.7 g
- فیبر
- 0 g
- چربی
- 3.3 g
چربی متوسط ۱۱٪ از کالری آن از چربی می‌آید. مقیاس ما
تمام مواد مغذی
در هر 100 g گوچوجانگ (O'Food). درصد ارزش روزانه برای یک فرد بالغ و بر اساس مقادیر US FDA است.
درشت‌مغذی‌ها
| ماده مغذی | در هر ۱۰۰ g | % DV |
|---|---|---|
| کربوهیدرات | 53 g | 19% |
| Protein | 6.7 g | 13% |
| چربی | 3.3 g | 4% |
کربوهیدرات
| ماده مغذی | در هر ۱۰۰ g | % DV |
|---|---|---|
| Fiber | 0 g | 0% |
| قندها | 33 g |
چربی‌ها
| ماده مغذی | در هر ۱۰۰ g | % DV |
|---|---|---|
| چربی اشباع | 0 g | 0% |
مواد معدنی
| ماده مغذی | در هر ۱۰۰ g | % DV |
|---|---|---|
| سدیم | 3,000 mg | 130% |
مواد مغذی لینک‌دار جدولی را باز می‌کنند که غذاهای گیاهی را بر اساس آن ماده مغذی رتبه‌بندی می‌کند.
نحوهٔ برچسب‌گذاری چربی
مقیاس خودمان، سخت‌گیرانه‌تر از برچسب‌های رسمی: غذایی که کمتر از 10% کالری‌اش از چربی باشد کم‌چرب، 10% تا کمتر از 20% چربی متوسط و 20% یا بیشتر پرچرب نامیده می‌شود. این برچسب نشان می‌دهد کالری غذا از چه چیزهایی تشکیل شده؛ برچسب‌های رسمی آمریکا و بریتانیا از حدهای دیگری استفاده می‌کنند.
More sauces, broths and seasonings
- Goya, panela
- Dijon mustard (365)
- Pea Shoots (Morrisons)
- Sushi rice (Sun rice)
- Wasabi Paste (Avopri)
- Hazelnut Butter (Georgia Grinders)
- Fine Dark Chocolate (El Ceibo)
- Coconut flakes (Market Pantry)
All sauces, broths and seasonings · All ingredients
منبع
مقادیر برچسب در هر 100 g برای یک محصول، O'Food، بارکد 8801052039862: گوچوجانگ (O'Food) در Open Food Facts (Open Database License، مشارکت‌کنندگان Open Food Facts). برندهای دیگر متفاوت‌اند. ارزش‌های روزانه: US FDA، 21 CFR 101.9.