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Apenas para fins educativos, não é um conselho médico. Consulte o seu médico antes de alterar a sua dieta ou qualquer medicação.

Compare Glycemic Index

Pick up to five foods and see their glycemic index side by side, per 100 g.

  • 100 g portion (Bio-Health, Canada)12
  • 25 g sucrose6
  • Jasmine rice, white, cooked in rice cooker (Golden World Foods, Bangkok, Thailand)
100 g portion (Bio-Health, Canada)12114
25 g sucrose6110
Jasmine rice, white, cooked in rice cooker (Golden World Foods, Bangkok, Thailand)109
Glycemic index
FoodGlycemic indexGlycemic load (per serving)Available carbs (g per serving)Serving (g/100 g)
100 g portion (Bio-Health, Canada)12 · SUGARS AND SUGAR ALCOHOLS1140––
25 g sucrose6 · SUGARS AND SUGAR ALCOHOLS1100––
Jasmine rice, white, cooked in rice cooker (Golden World Foods, Bangkok, Thailand) · ASIAN10945.842150

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