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Apenas para fins educativos, não é um conselho médico. Consulte o seu médico antes de alterar a sua dieta ou qualquer medicação.

Compare PRAL Score

Pick up to five foods and see their PRAL score side by side, per 100 g.

  • Vital wheat gluten
  • Tofu, dried-frozen (koyadofu)
  • Seeds, sunflower seed kernels, toasted, with salt added
Vital wheat gluten41.9 mEq
Tofu, dried-frozen (koyadofu)36.9 mEq
Seeds, sunflower seed kernels, toasted, with salt added36.9 mEq
PRAL (mEq/100 g)
FoodPRAL (mEq/100 g)
Vital wheat gluten · Grains41.9
Tofu, dried-frozen (koyadofu) · Legume Products36.9
Seeds, sunflower seed kernels, toasted, with salt added · Seeds36.9

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