نوشیدنی‌ها
شیر جو دوسر ارگانیک بدون شکر (Macro)
در هر ۱۰۰ g
- کالری
- 44 kcal
- پروتئین
- 1.5 g
- فیبر
- 0.4 g
- چربی
- 0.52 g
چربی متوسط ۱۱٪ از کالری آن از چربی می‌آید. مقیاس ما
تمام مواد مغذی
در هر ۱۰۰ گرم شیر جو دوسر ارگانیک بدون شکر (Macro). درصد مقدار روزانه برای یک فرد بزرگسال و بر اساس مقادیر FDA آمریکا است.
درشت‌مغذی‌ها
| ماده مغذی | در هر ۱۰۰ g | % DV |
|---|---|---|
| کربوهیدرات | 8.3 g | 3% |
| پروتئین | 1.5 g | 3% |
| چربی | 0.52 g | 1% |
کربوهیدرات
| ماده مغذی | در هر ۱۰۰ g | % DV |
|---|---|---|
| فیبر | 0.4 g | 1% |
| قندها | 3.9 g |
چربی‌ها
| ماده مغذی | در هر ۱۰۰ g | % DV |
|---|---|---|
| چربی اشباع | 0.4 g | 2% |
مواد معدنی
| ماده مغذی | در هر ۱۰۰ g | % DV |
|---|---|---|
| سدیم | 45 mg | 2% |
مواد مغذی لینک‌دار جدولی را باز می‌کنند که غذاهای گیاهی را بر اساس آن ماده مغذی رتبه‌بندی می‌کند.
نحوهٔ برچسب‌گذاری چربی
مقیاس خودمان، سخت‌گیرانه‌تر از برچسب‌های رسمی: غذایی که کمتر از 10% کالری‌اش از چربی باشد کم‌چرب، 10% تا کمتر از 20% چربی متوسط و 20% یا بیشتر پرچرب نامیده می‌شود. این برچسب نشان می‌دهد کالری غذا از چه چیزهایی تشکیل شده؛ برچسب‌های رسمی آمریکا و بریتانیا از حدهای دیگری استفاده می‌کنند.
نوشیدنی‌های بیشتر
آبجو، سبک
آبجو، سبک (Bud Light)
آبجو، سبک (Budweiser Select)
آبجو، معمولی- ساکه (شراب برنج)
- شراب سبک
شراب قرمز
شراب قرمز، کابرنه سووینیون
همه نوشیدنی‌ها · همه مواد غذایی
منبع
مقادیر برچسب در هر ۱۰۰ گرم یک محصول، Macro، بارکد 9339687246106: Organic Unsweetened oat milk (Macro) در Open Food Facts (Open Database License، مشارکت‌کنندگان Open Food Facts). برندهای دیگر متفاوت‌اند. مقادیر روزانه: FDA آمریکا، 21 CFR 101.9.